連休に家族で外で遊んでました。
そして自宅に帰った時に顔や腕を見ると日焼けで大変なことに。
妻や娘はしっかりUVケアしたので大丈夫でした(妻は白人ということもあり、僕よりもさらに肌が弱いです。娘もかなり肌が弱いです)
妻に日焼け止めをつけるように言われるもクリームをつけるのがどうも苦手で断りこんなことに。
日焼けした部分に熱がこもるような感じがあります。 

そこまで痛くはありませんが、熱を持っていたので
- 冷却
- 保湿
- 水分補給
の順で対処しました。
冷却はシャワーや氷で患部を冷やしました。
(氷などは直接皮膚に当てるのは良くないのでタオル越しで冷やします)
次に妻がクリームをもっていたのでそのクリームをつけることに。
アロエベラジェルを使いました(アロエは火傷にいいって聞きますよね)
そして日焼けは全身の脱水を引き起こす可能性があるので水を多くとるようにしました。
実際クリームを塗ると良くなった気がします。
僕みたいになりたくない場合、皆さんも日焼け対策はしっかりしましょう。
14,000円(税込)【送料込】
静岡県袋井市
内容内容量:50g 原産地:日本事業者オルビス株式会社お届け時期※2週間程度備考※画像はイメージです。 ※お届け日時のご指定は承っておりませんので、予めご了承ください。 ・ふるさと納税よくある質問はこ
2,900円(税込)【送料込】
dAlba楽天市場店
商品名ダルバ エアー フィット フレッシュ サン スティック容量19gメーカー(販売元)dalba輸入者名本商品は個人輸入商品のため、購入者の方が輸入者となります。全成分メタクリル酸メチルクロスポリマ
877円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め>日焼け止め>スキンアクア スーパーモイスチャーUV ジェル 大容量 (165g)商品区分:化粧品【スキンアクア スーパーモイスチャーUV ジェル 大容
2,156円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め 強さ別>日焼け止め SPF50以上>ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル (80g*2個セット)商品区分:化粧品【ニベアUV ディープ プロ
968円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め>日焼け止め>ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス (70.0g)商品区分:化粧品【ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンスの商
3,850円(税込)【送料込】
オルビス公式 楽天市場店
「効果」と「続けやすさ」にこだわったオルビスのシワ改善・美白(*1)を叶えるスキンケア「リンクルブライトシリーズ」。 シミ・シワに負けない、あなたらしく輝く未来のために、太陽の下の新しいエイジングケア
2,729円(税込)【送料別】
AZ.MARKET エージーマーケット
広告文責:株式会社G-GLOW 050-3627-6514 発売元:株式会社NALC 製造国:日本製 商品区分:化粧品
2,178円(税込)【送料込】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め>日焼け止め>アリィー クロノビューティ ジェルUV EX (90.0g)お一人様1個まで。商品区分:化粧品【アリィー クロノビューティ ジェルUV E
2,156円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め 強さ別>日焼け止め SPF50以上>ニベアUV ディープ プロテクト&ケア エッセンス (50g*2個セット)商品区分:化粧品【ニベアUV ディープ
3,264円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>化粧品>UV・日焼け止め>日焼け止め>日焼け止め 全身用>ニベアサン ウォータージェル SPF50 PA+++ つめかえ用 (125g*3袋セット)商品区分:化粧品【ニベアサン ウォーター